W styczniu 2022 roku uczniowie klasy 3 zakończyli realizację jesienno-zimowego etapu dwunastej edycji projektu edukacyjnego Zdrowo jem, więcej wiem! Wzorem ubiegłych lat projekt objęła honorowym patronatem Pierwsza Dama, Agata Kornhauser-Duda. Klasa została podzielona na zespoły, które zrealizowały następujące zadania:
• Co należy jeść, aby być zdrowym?
• Plakat do hasła: „Dbam o zdrowie”
• W białej krainie - ostrożnie z cukrem i solą
• Najlepszy rysunek zdrowych słodyczy
• Jak skutecznie zmienić złe nawyki żywieniowe?
Uczniowie realizując poszczególne zadania projektu zdobywali wiedzę o zasadach zdrowego żywienia, pracowali nad wyrobieniem dobrych nawyków. Wypełniali karty pracy, plakaty, rysunki, czytali etykiety na opakowaniach, aby dowiedzieć się, co zawierają produkty żywieniowe. W utworzonym w klasie ,,laboratorium” przeprowadzali doświadczenia, badali m.in. zawartość cukru w wybranych produktach. Wyszukiwali produkty, którymi można zastąpić słodycze. Swoje dzieła prezentowali na gazetkach, zachęcając kolegów i koleżanki do zapoznania się z nimi oraz podjęcia działań do zmiany nawyków żywieniowych. Wraz z rodzicami stworzyli także klasową książkę pod nazwą ,, Ale pycha”, która oprócz propozycji zdrowych słodyczy zawiera najsmaczniejsze i najzdrowsze przepisy na pyszne dania obiadowe oraz desery. Dzieci zrozumiały, że złe przyzwyczajenie żywieniowe można zmienić. Jest to trudne zadanie, ale możliwe. Zmiana złego nawyku może trwać od kilku dni do kilku tygodni, a czasem nawet kilka miesięcy. Zależy to od motywacji, siły przyzwyczajenia i korzyści, jakie przyniesie zmiana. Rodzice mogą także zobaczyć efekty pracy swoich dzieci w aplikacji Microsoft Teams w zakładce Zdrowo jem, więcej wiem. Umieszczone tam są zdjęcia z zajęć, prace, rysunki.
Karina Wacławczyk
